Что вреднее: кальян или сигареты?

Страшный миф о вреде кальяна

    Наиболее страшный миф о вреде кальяна звучит так: одно курение кальяна наносит для организма такой же вред, как 100 сигарет. Если вам когда-либо скажут эту фразу, забейте кальян и начните курить, а оппоненту в это время предложите начать курить 100 сигарет. Пусть попробует сделать это, и в больницу явно попадет не курильщик кальяна. На самом деле кальянный дым тоже наносит вред для организма человека. Но он не так критичен, как о нем говорят некоторые «ученые», «исследователи» и медицинские работники. С научной точки зрения это никак не обосновано. Давайте еще вспомним миф про пиявок в колбе с водой от кальяна, от которых бедные кровососущие мучились. Конечно, кальян не может наносить такого большого вреда. Кроме того, он менее опасен, чем обычные сигареты.  

Сигареты VS кальян: что вреднее

  Одни «знатоки» говорят, что сигареты не так опасны, как кальян. Другие утверждают, что кальян практически безвреден, а вот сухой табак наносит больше вреда. Но все это лишь слова, пока не будут предоставлены факты. Давайте разберем по конкретным пунктам, какая из привычек наносит больше вреда.

1. Качество табака. В сигаретах используется сухой табак, который горит. Принципиальная разница в дыму. Кальянный табак вымочен в сиропе, и он тлеет. Дым менее агрессивен, хоть его и больше из-за глицерина. Вывод: сигаретный табак проигрывает по вредности.
2. Фильтр. В обычных сигаретах достаточно сильный фильтр, но и кальян не лишен его. Дым проходит через шахту, где охлаждается и на которой конденсируется часть смол, через воду, которая является основным фильтром, и через шланг. В сигарете дым проходит только через фильтр. Он не задерживает вредные компоненты так сильно, поэтому и по этому пункту сигареты в проигрыше.
3. Никотин. В обоих табаках есть никотин. Хотя, для кальяна создаются безникотиновые смеси для тех, кто просто хочет насладиться ароматным дымом. Но содержание никотина в стандартном табаке для кальяна на порядок меньше, чем в обычной сигарете. Кроме того, можно выбрать лист по крепости, подобрать для себя оптимальное содержание никотина. Через сигарету организм получает куда больше этого компонента.
4. Наличие вредных примесей. В отличие от сигарет, кальянный табак примесей никаких не содержит, кроме сиропа, который изготавливается из натуральных ароматизаторов. Технология производства легкого табака для кальяна предусматривает вымачивание табачного листа, в последствие чего он очищается от большего количества смол и никотина, высвобождая поры для вкусовых добавок и мелассы. По сути, это чистый лист, вымоченный в пищевом сиропе. Сигаретный же табак содержит смолы и другие компоненты, в частности, селитру, благодаря которой поджигается. Фильтр не способен полностью очистить этот дым.
5. Температура горения и способ курения. Путь дыма по кальяну гораздо длиннее, чем в сигарете, поэтому температура дыма значительно ниже. Даже небольшой кальян охладит его лучше, чем сигарета, а современные модели сделаны так, чтобы дым при также максимально очищался и охлаждался. Близкое расположение источника жара на сигарете может обеспечить ожог губ, полости рта, что исключено в кальяне.
6. Время курения. Любой «ученый» сейчас сказал бы, что кальян однозначно проигрывает. Ведь сигарета курится 5 минут, а кальян целый час, а то и больше. А если несколько таких в неделю? Но теперь давайте включим логику и позовем математику в гости. Во-первых, кальян курится, как правило, в компании. А значит, время влияния вредных веществ уже уменьшается. Но даже если человек курит его в одиночестве, в среднем сеанс длится час. В неделю в среднем люди курят 1 кальян, даже при большой увлеченности, их может быть 3. Это 3 часа курения. 1 сигарета курится 5 минут. В среднем человек выкуривает пачку в день, получается, 20*5=100 минут в день. Это 1 час 40 минут. Так каждый день, в неделю получается 11,6 часов. А кальянов человек выкурит 1-3. Даже если курить кальян каждый день по часу, получится 7 часов в неделю, почти вдвое меньше, чем при курении пачки сигарет в день. Так что, сигареты тут полностью проиграли. А ведь это самый сильный аргумент у противников кальянов.
7. Количество угарного газа. Действительно, при курении кальяна организм за определенный промежуток времени получает большее количество угарного газа. Но это только при расчете на малом промежутке времени и в пропорции 1 кальян против 1 сигареты. Ведь в неделю сигареты наносят больше вреда, как показали подсчеты выше. Опять же, если правильно курить кальян, проветривать помещение, то вред будет значительно снижен. Этот раунд за сигаретами.
8. Гигиена. Кальян в нашей культуре не является индивидуальной вещью, как на Востоке. Люди курят с одной трубки, куда попадает слюна, бактерии, микроорганизмы. Даже разовые мундштуки не особо спасают (поэтому рекомендуется использование персональных мундштуков). Но вы также не знаете, где до запаковки был фильтр сигареты. Но пусть по этому критерию сигарета также получит преимущество.
9. Пассивное курение. От обоих способов страдают окружающие. Пассивное вдыхание угарного газа, окиси углерода получается в обоих случаях. Но кальян курят или дома, или в специально отведенных местах. Сигареты же не запрещены на улице. Человек, заходящий в автобус, докуривает сигарету на остановке, а последнюю затяжку выдыхает в салон. Очень приятно… Кроме того, кальянный табак имеет приятный аромат. Пусть дыма получается больше, но он не такой концентрированный и противный, как от сигарет. Победа за кальянами.
10. Зависимость. Стоит знать, что зависимость вызывает никотин. Как мы говорили ранее, в сигаретах его больше. Поэтому зависимость от сигарет гораздо сильнее. Кальян также вызывает привыкание, но больше из-за определенной атмосферы, вкусов и желания попробовать новые ощущения. Тем не менее, что касается пагубной зависимости, вред кальяна на порядок ниже.

    Подводя итог того, что же вреднее: кальян или сигареты, однозначно побеждают в антирейтинге сигареты. Счет по оценкам оказался 8:2 в пользу кальяна. Да, нельзя утверждать, что кальян безвредный, но сигареты намного вреднее. И уж тем более нельзя говорить, что кальян вреднее сигарет в 100 раз, что выше зависимость. Стоит помнить, что во всем должна быть мера.